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食用红心猕猴桃的禁与益
2016-03-21

红心猕猴桃苗小编发现自己很久没吃猕猴桃了,现在有些想念。小编相信像红心猕猴桃这等口感极佳又营养丰富的水果一定有很多粉丝,巴不得日日食用。但所谓凡事不可太过,所以小编今天开跟大家聊聊食用红心猕猴桃的禁忌。

一,不可与牛奶同食。维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

二,儿童吃易过敏。英 国一次科学调查研究显示,儿童食用奇异果过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。这项研究显示,5岁以下的儿童最容易产生奇异果过敏反应。所以,小孩还是尽量不要吃吧!

而且平素脾胃虚寒、腹泻便溏者、糖尿病患者忌食。猕猴桃有滑泻之性,先兆性流产和妊娠的妇女应忌食。当然,也有与猕猴桃非常默契的人群,比如胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者,食欲不振、消化不良者就很适合食用。

总之,记住红心猕猴桃苗小编说的这些,适量食用吧!

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