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红心猕猴桃再好,也不能太贪吃哦
2016-07-07

红心猕猴桃具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”、“维C之冠”。在日本称“美容果、聪明果”。口感酸甜清爽、香气浓,营养价值极高,极受广大消费者的喜爱。但是,红心猕猴桃再好,也不能太贪吃哦,也要注意许多禁忌。

1、儿童吃易过敏。英国一次科学调查研究显示,儿童食用奇异果过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。这项研究显示,5岁以下的儿童最容易产生奇异果过敏反应。所以,小孩还是尽量不要吃吧!

2、不可与牛奶同食。维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

3、平素脾胃虚寒、腹泻便溏者、糖尿病患者忌食。猕猴桃有滑泻之性,先兆性流产和妊娠的妇女应忌食。

相关词条:教你如何催熟红心猕猴桃


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