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孕妇吃猕猴桃要注意这些!
2018-12-21

孕妇吃猕猴桃要注意这些!

市面上的猕猴桃品种很多,红心的黄心的绿心的各有特点,但都含有丰富的营养,口感也好,是种很受欢迎的水果。但孕妇在吃猕猴桃时需要注意以下的食用注意事项:

1、脾胃虚寒者慎食猕猴桃性寒,而寒性食物通常具有清热、泻火、解毒等药性功能。所以脾胃虚寒、经常性腹泻和尿频的孕妈妈应该慎食猕猴桃,有先兆流产症状的孕妈妈也应该慎食。

2、少量食用猕猴桃属于带毛刺的水果,一般这种水果是大分子水果很容易引起过敏症状,所以如果有过敏反应的孕妇就别吃了,没有的也应在吃猕猴桃时控制量,不可一次进食太多,建议每天吃1~2个即可。

孕妇处于很需要细心呵护的状态,饮食上一定要把好关,猕猴桃等高营养水果也要看情况食用,不要人云亦云地盲目跟风。希望本文的分享对大家有所帮助。

相关词条:红心猕猴桃的药用价值

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